Diplômée d’un master de psychologie clinique, je suis spécialisée en Victimologie et Criminologie et notamment dans la prise en charge des psychotraumatismes (ex : violences conjugales, violences sexuelles, accidents…).
Je suis formée aux Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC). Les TCC s’intéressent au lien qu’il existe entre les pensées, les émotions et les comportements dans le but de les comprendre et les modifier. Ce sont des thérapies qui présentent une efficacité vérifiée scientifiquement et qui sont recommandées notamment dans la prise en charge des troubles anxieux, des troubles de l’humeur, de l’état de stress post traumatique… En thérapie, c’est l’application de nombreuses techniques (ex : exposition, relaxation, entraînement aux habilités sociales) qu’on peut utiliser en fonction du patient et de sa problématique.
Je suis également formée à l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) c’est-à-dire désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires. L’EMDR est une psychothérapie qui permet de résoudre les conséquences psychologiques, physiques, relationnelles, d’expériences de vie traumatisantes, perturbantes. Chaque événement douloureux laisse une marque dans le cerveau. Celui-ci effectue alors un travail de “digestion” permettant aux émotions qui accompagnent le souvenir de se désactiver. A moins que le traumatisme ait été trop fort ou ait frappé à une période où nous étions vulnérables. Dans ce cas, les images, les pensées, les sons et les émotions liés à l’événement sont stockés dans le cerveau, prêts à se réactiver au moindre rappel du traumatisme. Dans l’EMDR, le mouvement oculaire “débloque” l’information traumatique et réactive le système naturel de guérison du cerveau pour qu’il complète son travail.
Mon objectif est de vous aider à surmonter vos difficultés en un minimum de séances, en procédant à une évaluation régulière de l’efficacité de la thérapie.
Je favorise une approche collaborative entre patient et thérapeute, et participative.
Je m’adapte à chaque patient en fonction de ses besoins et de ses envies.
Numéro RPPS : 10009883355
Numéro ADELI : 38 93 2009 4
Numéro SIRET : 884 040 791 00029